2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ადამიანები, რომლებიც ოპტიმისტურად არიან განწყობილნი, არიან უფრო ერთგული თავიანთი მიზნებისკენ, უფრო წარმატებულები არიან თავიანთი მიზნების მიღწევაში, უფრო კმაყოფილნი არიან თავიანთი ცხოვრებით და აქვთ უკეთესი გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა, როდესაც უფრო პესიმისტურ ადამიანებთან შედარებით,”- ამბობს სუზან სეგერსტრომი, დოქტორი, კენტუკის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი.
რა მოაქვს ოპტიმიზმს ცხოვრებაში?
გამოდის, რომ ოპტიმისტური დამოკიდებულება გვეხმარება ვიყოთ უფრო ბედნიერი, წარმატებული და ჯანმრთელი. ოპტიმიზმს შეუძლია დაიცვას დეპრესიისგან - იმ ადამიანებისთვისაც კი, ვისაც ეს რისკი ემუქრება. ოპტიმისტური ხედვა ადამიანებს სტრესის მიმართ უფრო გამძლეს ხდის. ოპტიმიზმი შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს უფრო დიდხანს იცოცხლონ.
რატომ უნდა ვიყოთ ოპტიმისტები ცხოვრებაში?
დადებითი აზროვნების ქონა მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ გაზრდის ბედნიერებას და მოტივაციას გაძლევს მიზნების მისაღწევად. … პოზიტიური აზროვნებისა და ოპტიმიზმის ჯანმრთელობის სარგებელი მოიცავს შემცირებულ სტრესს, უკეთეს ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურ კეთილდღეობას და უკეთესი დაძლევის უნარებს სტრესულ დროს.
როგორ მოქმედებს ოპტიმიზმი თქვენს ცხოვრებაზე?
ოპტიმისტი ადამიანები ირჩებიან ჯანმრთელები და ცოცხლობენ უფრო დიდხანს. მათ აქვთ უკეთესი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა - რისკის ფაქტორების კონტროლის შემდეგაც კი, უფრო ძლიერი იმუნური ფუნქცია და სტრესისა და ტკივილის დაბალი დონე. და ჯანმრთელი ადამიანები, რომლებიც ოპტიმისტურად არიან განწყობილნი, აცხადებენ, რომ თავს უკეთესად გრძნობენ, ვიდრე თანაბრად ჯანმრთელი ადამიანები, რომლებიც პესიმისტები არიან.
არის ოპტიმიზმი ცხოვრებისეული უნარი?
ოპტიმიზმი არის ანასწავლი უნარი. რაც ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი მსოფლმხედველობა - და თქვენი ცხოვრების ხარისხი - სადაც არ უნდა იყოთ.
გირჩევთ:
ცხოვრების პერიპეტიებისთვის?
გადარჩენა "სიცოცხლის პერიპეტიებს" არის ამგვარად გადაურჩო ცხოვრების აღმავლობასა და დაცემას, განსაკუთრებული აქცენტით ვარდნაზე. Vicissitude არის ლათინური არსებითი სახელის vicis შთამომავალი, რაც ნიშნავს "ცვლილებას" ან "ცვლილებას"
რა არის რასტაფარიანული ცხოვრების წესი?
რასტაფარის „სიცოცხლე“, ანუ დაბალანსებული ცხოვრების წესის პრინციპი, მოიცავს გრძელი თმის ტარებას ბუნებრივ, დაუვარცხელ მდგომარეობაში, ჩაცმას წითელ, მწვანე, ოქროსფერ და შავ ფერებში.(რომელიც განასახიერებს სისხლის, მწვანილის, სამეფო ოჯახის და აფრიკულობის სასიცოცხლო ძალას) და "
როგორ არის მინერალები ჩვენი ცხოვრების შეუცვლელი ნაწილი?
(i) თითქმის ყველაფერი, რასაც ვიყენებთ, პაწაწინა ქინძისთავით დაწყებული კოშკებით ან დიდი გემით, ყველაფერი დამზადებულია მინერალებისგან. (ii) გზების სარკინიგზო ხაზები და ასფალტი (მოასფალტება) დამზადებულია მინერალებისგან. (iii) მანქანები, ავტობუსები, მატარებლები, თვითმფრინავები დამზადებულია მინერალებისგან და მუშაობს დედამიწიდან მიღებული ენერგიის რესურსებზე.
რატომ დატოვა პინდერმა განწყობილი ბლუზი?
მან დატოვა ჯგუფი ჯგუფის მეცხრე ალბომის Octave ჩაწერის შემდეგ 1978 წელს. ის განსაკუთრებით გამოირჩევა მუსიკაში ტექნოლოგიური წვლილით. 2018 წელს პინდერი შეიყვანეს როკ-ენ-როლის დიდების დარბაზში, როგორც Moody Blues-ის წევრი. რატომ დაიშალა Moody Blues?
როგორ განწყობილი დაფა?
შექმენით ლამაზი, გასაზიარებელი განწყობის დაფები წუთებში Milanote დაადგინეთ თქვენი პროექტის მიმართულება. … შეაგროვეთ არსებული მასალა. … დაამატეთ შთამაგონებელი სურათები. … დაამატეთ მოძრაობისა და ხმის მაგალითები. … დაამატეთ ფერი, შრიფტები და ფაილები.
