სელის თესლი მოდის სელის მცენარისგან (ასევე ცნობილი როგორც Linum usitatissimum), რომელიც იზრდება დაახლოებით 2 ფუტი სიმაღლით. ის, სავარაუდოდ, პირველად ეგვიპტეში გაიზარდა, მაგრამ გაშენებულია მთელ მსოფლიოში.
სელის და სელის თესლი ერთი და იგივეა?
ასევე ცნობილია როგორც სელის თესლი, სელის თესლი არის პატარა თესლი, რომელიც შეიძლება მიირთვათ მთლიანი, დაფქული ან დაჭერით ზეთის მისაღებად. შეიტყვეთ მეტი ამ ბოჭკოებით მდიდარი საკვების შესახებ.
რომელია უკეთესი სელის ან სელის?
კვებითი თვალსაზრისით ისინი ერთნაირია, განსხვავება მხოლოდ მცენარეში ჩანს. … Linseed უფრო მოკლე მცენარეა, ბევრი ტოტით და ბევრი თესლით. სელის თესლი უფრო მაღალია (3 ფუტი) ნაკლები ტოტებით. ამიტომ, სელის თესლი კარგია ზეთის შესაქმნელად, ხოლო სელი დიდი ხანია გამოიყენება თეთრეულის, თოკისა და ბადეების დასამზადებლად.
რატომ არის თეთრეული თქვენთვის ცუდი?
იმის გამო, რომ სელის თესლი მდიდარია ბოჭკოებით, ისინი ხელს უწყობს ნაწლავის ბლოკირებას და შეკრულობას. ამ მდგომარეობაში, გარკვეული მედიკამენტების და დანამატების შეწოვა შეფერხებულია. უმჯობესია მოერიდოთ მას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც იღებთ პერორალურ მედიკამენტებს სისხლში შაქრის დონის შესამცირებლად.
შეგიძლიათ მიირთვათ ძალიან ბევრი სელის თესლი?
უსაფრთხოება და გვერდითი მოვლენები
რეკომენდირებული რაოდენობით მიღებისას სელის და სელის ზეთი ზოგადად უსაფრთხოა გამოსაყენებლად. თუმცა, დიდი რაოდენობით და ძალიან ცოტა წყლის მიღებით, სელის თესლი შეიძლება გამოიწვიოს: შებერილობა . გაზი.
