საკროსპინოზული ლიგატი (პატარა ან წინა საკრალური ლიგატი) არის თხელი, სამკუთხა ლიგატი ადამიანის მენჯში. ლიგატის ფუძე მიმაგრებულია სასის და კუდუსუნის გარეთა კიდეზე, ხოლო ლიგატის წვერი მიმაგრებულია იშიუმის ხერხემალზე, ძვლოვანი გამონაყარი ადამიანის მენჯზე..
რას აკეთებს საკროტუბეროზული ლიგატი?
ფუნქცია. Sacrotuberous ligament STL ხელს უწყობს მენჯის სტაბილურობას, STL-ის დახრილი განლაგება ორივე მხარეს ხელს უშლის სასის წინა დახრილობას საკრალური ნუტაციის კონტროლის გზით. ქვედა კიდურის შეერთება ღეროსთან, ბარძაყის ბიცეფსთან და პერინეუმთან თორაკოლუმბარულ ფასციასთან და ერექტორ ხერხემალთან.
როგორ შეხორცებთ საკრალური იოგს?
მკურნალობა შეიძლება შეიცავდეს:
- რეცეპტით გაცემული ან ურეცეპტოდ გაცემული ტკივილგამაყუჩებლები. ეს ხელს უწყობს ტკივილისა და შეშუპების შემცირებას.
- ცივი შეფუთვა ან სითბოს შეფუთვა. ეს ხელს უწყობს ტკივილისა და შეშუპების შემცირებას.
- გაჭიმვა და სხვა ვარჯიშები. ეს აუმჯობესებს მოქნილობას და ძალას.
- ფიზიოთერაპია. …
- SIJ ქამარი. …
- მედიცინის ინექციები.
რა გადის საკროსტუბეროზულ ლიგამენტში?
მცირე საჯდომის ხვრელი შემოსაზღვრულია, წინ, იშიუმის ტუბეროზით; ზემოთ, ისქიუმის ხერხემლით და საკროსპინური ლიგატით; უკან, საკროტუბეროზული ლიგატით. ის გადასცემს ობსტურატორის შიდა მყესს, მის ნერვს და შინაგანსპუდენდური გემები და ნერვი.
რას ზღუდავს საკროტუბეროზული ლიგატები?
საკროსპინოზული და საკროტუბეროზული ლიგატები ხელს უწყობენ მენჯის სტაბილურობას. ლიგამენტი მუშაობს საკროტუბეროზულ ლიგატთან, რათა თავიდან აიცილოს სანათურის როტაცია სასის უკან, რითაც თავიდან აიცილებს მენჯის გადაჭარბებულ გადახვევას, წელის ტკივილს და SIJ დაძაბვას.
