2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
ბევრი ჯანდაცვის პროვაიდერი ურჩევს 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებსმიიღონ მინიმუმ 100 მგ CoQ10 დანამატი დღეში და დაუმატონ დამატებით 100 მგ ყოველი ცხოვრების შემდგომი ათწლეულის განმავლობაში. თუ არ მიიღებთ დამატებით საკვებს, 80 წლის ასაკში, ითვლება, რომ CoQ10 დონე უფრო დაბალია, ვიდრე დაბადებისას!
რა სიმპტომებია დაბალი CoQ10?
რა არის CoQ10 დეფიციტის სიმპტომები? მიუხედავად იმისა, რომ ყველა განსხვავებულია, ადამიანები, რომლებსაც აქვთ CoQ10 დონის დეფიციტი, ხშირად განიცდიან ფიზიკურ დაღლილობას და კუნთების სისუსტეს, მაშინაც კი, როდესაც ატარებენ შედარებით არაძლიერ ფიზიკურ აქტივობებს, როგორიცაა სიარული..
ვინ არ უნდა მიიღოს CoQ10?
რისკები. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული დაავადებები, როგორიცაა გულის უკმარისობა, თირკმლის ან ღვიძლის პრობლემები, ან დიაბეტი, ფრთხილად უნდა იყვნენ ამ დანამატის გამოყენებისას. CoQ10 შეიძლება შეამციროს სისხლში შაქრის დონე და არტერიული წნევა.
რა ასაკიდან უნდა მივიღო CoQ10?
ერთი ბოლო მნიშვნელოვანი შენიშვნა: ექსპერტების უმეტესობა ამბობს, რომ CoQ10 დანამატები არ უნდა მიეცეს ბავშვებს 18 და, თუ ამის გაკეთება არ არის რეკომენდებული ჯანდაცვის პრაქტიკოსის მიერ.
CoQ10 ნამდვილად საჭიროა?
კოენზიმი Q10 (CoQ10), ორგანიზმის მიერ წარმოებული და უჯრედული ენერგიისთვის გამოყენებული საკვები ნივთიერება, ხშირად რეკლამირებულია, როგორც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი, თუ თქვენ იღებთ სტატინების წამლებს ქოლესტერინის შესამცირებლად. CoQ10-ის მომხრეები ამბობენ, რომ ის ხელს უწყობს კუნთების ტკივილის შემცირებას, რაც შეიძლება იყოს სტატინების გამოყენების გვერდითი ეფექტი და არის მნიშვნელოვანი ენერგიის წყარო, რომელიცორგანიზმს სჭირდება.
გირჩევთ:
ვის სჭირდება ბუღალტრული მომსახურება?
ბუღალტერის ძირითადი ამოცანები მოიცავს ბუღალტრული აღრიცხვის შენახვას, განსაკუთრებით დანახარჯებსა და გადასახდელებსა და დებიტორულ ანგარიშებს; მოგების/ზარალის გაანგარიშება; და ფინანსური ანგარიშგების შედგენა სხვადასხვა საანგარიშო პერიოდებში. რომელ ინდუსტრიებს სჭირდება ბუღალტრული აღრიცხვა?
ვის არ შეუძლია გარცინიას მიღება?
Garcinia cambogia შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონის დაქვეითება. დიაბეტის მქონე ადამიანებმა უნდა განიხილონ ეს ექიმთან დანამატის მიღებამდე. 27. ადამიანებმა ალცჰეიმერის დაავადებით ან დემენციით არ უნდა მიიღონ გარცინია კამბოჯია, რადგან ის ზრდის აცეტილქოლინის დონეს ტვინში.
ვის შეუძლია feps-ის მიღება?
თქვენ უნდა გქონდეთ ღია საჯარო დახმარების საქმე სრული ფულადი დახმარებით და ბინაში მცხოვრები 18 წლამდე ასაკის ბავშვები. საქმეს სანქციები არ უნდა ჰქონდეს. თქვენ უნდა გქონდეთ საქმე საბინაო სასამართლოში უკანა ქირის თაობაზე და გქონდეთ ქირა თავშესაფრის ჩვეულებრივ შემწეობაზე მეტი.
ვის შეუძლია დიაზეპამის მიღება?
ვის შეუძლია და არ შეუძლია დიაზეპამის მიღება. დიაზეპამის ტაბლეტები და სითხე შეიძლება მიიღონ მოზარდებმა 18 წელზე უფროსი ასაკის. მისი მიღება ასევე შეუძლიათ 1 თვის ან მეტი ასაკის ბავშვებს კუნთების სპაზმის დროს. დიაზეპამის რექტალური მილები შეიძლება გამოიყენონ მოზრდილებმა და ბავშვებს.
ვის სჭირდება CPR ტრენინგი?
ექიმებს, ექთნებს, ჯანდაცვის პროვაიდერებს, პოლიციას, შერიფებს, მეხანძრეებს, სამაშველო პერსონალს და სხვა სასწრაფო დახმარების პერსონალს ჩვეულებრივ მოეთხოვებათ განახლებული CPR სერთიფიკატის შენარჩუნება. ვინ უნდა ისწავლოს CPR? ჯანმრთელობის პროვაიდერები და სასწრაფო დახმარების თანამშრომლები არ არიან ერთადერთი, ვისაც სჭირდება CPR და პირველადი დახმარების ტრენინგი.
