2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
დიახ! სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ ამონაყარი ლობიო, რომელიც ხშირად ადვილად ითვისება, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნაცნობ და საყვარელ რეცეპტებში, რეცეპტში ძალიან მცირე ცვლილებით. … თუ ლობიო ამოიზარდა მანამ, სანამ არ იქნება პატარა კუდი, რომელიც არ აღემატება ¼ ინჩს, მაშინ ისინი ყველაზე მეტად წააგავს დაუყვავებელ ლობიოს.
აჭიროება თუ არა ამონაყარი ლობიოს მოხარშვა?
გაფცქვნილი ლობიო ყოველთვის უნდა მოხარშოთ მოხმარებამდე. ამონაყარი ლობიოს გამოყენება შეგიძლიათ ლობიოს ნებისმიერ რეცეპტში, როგორიცაა შავი ლობიოს წვნიანი. ლობიოს ამოსვლის ნაბიჯები: ჩამოიბანეთ 1/2 ჭიქა გამხმარი შავი ლობიო, მოაშორეთ ქვა ან სხვა ნარჩენები და მოათავსეთ სუფთა კვარტის ზომის ქილაში.
ცუდია თუ არა ამონაყარი ლობიოს ჭამა?
ლობიოს ყლორტებს საყოველთაოდ იყენებენ სალათებში, სენდვიჩებში, ფრი და ბევრ სხვა საკვებში. ეს ყლორტები არის წყალში ან ძალიან ნოტიო გარემოში მოყვანილი თესლი. ნედლი ლობიოს ყლორტები საჭმელად უსაფრთხოა, მაგრამ თბილ, ტენიან პირობებს, რომელშიც ისინი ჩვეულებრივ იზრდება შეიძლება გაზარდოს ბაქტერიების ზრდა.
რა ვუყოთ ლობიოს ამოსვლის შემდეგ?
5 უგემრიელესი გზა ამონაყარი ლობიოს გამოყენებისთვის
- 1 - გამოიყენეთ დაფქული ლობიო, როგორც სალათების ტოპინგი (ნედლი) …
- 2 - გამოიყენეთ გაფცქვნილი ლობიო, როგორც თავად სალათი (ნედლი) …
- 3 - გამოიყენეთ გაფცქვნილი ლობიო დიპსებში და სპრედებში (უმი ან მოხარშული) …
- 4 - გამოიყენეთ აყვავებული ლობიო სუპებში და ღვეზელებში (მოხარშული) …
- 5 - გამოიყენეთ გაფცქვნილი ლობიო ფქვილად (ნედლი ან მოხარშული)
არის ლობიოს ყლორტები ანთების საწინააღმდეგო?
გაყვითლების პროცესიზრდის ოსპის ფენოლურ შემცველობას 122%-ით. ფენოლური ნაერთები არის ანტიოქსიდანტური მცენარეული ნაერთების ჯგუფი, რომლებსაც შეუძლიათ გამოიწვიონ კიბოს საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიალერგიული თვისებები (14, 15).
გირჩევთ:
მოიხმარს თუ არა გაღივებული თესლი ჟანგბადს?
გაღივებულ თესლებს ექნებათ ჟანგბადის მოხმარების უფრო მაღალი მაჩვენებელი, ვიდრე არამრთავებელ თესლს, რადგან აღმოცენებული თესლები ცოცხალია და სჭირდებათ დამატებითი ჟანგბადი, რათა მათ გაიზარდონ, ხოლო არამდნარი თესლი არის. არც ისე აქტიური და არც ისე ბევრს სუნთქავს.
შეიძლება თუ არა კატებს მუნის ლობიოს ჭამა?
ბარდა, მუნგის ლობიო, იონჯა, ბროკოლი, ბოლოკი, სამყურა და მზესუმზირის ყლორტები მხოლოდ რამდენიმე მაგალითია იმ ყლორტებისა, რომლითაც შეგიძლიათ გამოკვებოთ თქვენი ძაღლი ან კატა (და საკუთარი თავი), და ყველა შეიცავს დიეტურ ბოჭკოებს, პროტეინს, A და C ვიტამინს.
სუნთქვის დროს გაღივებული ბარდა მეტს მოიხმარს?
ამ აქტივობაში, თქვენ იკვლევთ როგორც გაღივების ეფექტს და არ გაღივებასთან, ასევე თბილი ტემპერატურის წინააღმდეგ ცივი ტემპერატურის სუნთქვის სიხშირეზე. გაღიავებული ბარდა უნდა მოიხმარს მეტ ჟანგბადს, ვიდრე არამრთებელ ბარდას. რა გაზს მოიხმარს გაღივებული ბარდა უჯრედული სუნთქვის დროს?
შეიძლება რომანოს ლობიოს უმი ჭამა?
მათი შეიძლება მიირთვათ უმი, მიირთვათ როგორც გვერდითი კერძით, ან დაამატოთ როგორც ინგრედიენტი სხვა კერძებში, რაც უზრუნველყოფს ტკბილ კარაქის არომატს. არ მოხარშოთ ეს ლობიო, რადგან ამან შეიძლება რბილი და დაფქული გახდეს. როგორც ხმელი ლობიო, რომანოს ლობიო ხდება კარგი ინგრედიენტი ლობიოს სხვადასხვა კერძების, სუპების, ჩილის და სალათებისთვის.
შეიძლება თუ არა ძაღლებს პინტო ლობიოს ჭამა?
დიახ. ლობიო შეიძლება იყოს ძაღლის ჯანსაღი დიეტის ნაწილი. ისინი მდიდარია ბოჭკოებით და ასევე შეიცავს ცილებს. ძაღლებს შეუძლიათ ლობიო მიირთვან როგორც სამკურნალო საშუალება. არის თუ არა პინტო ლობიო ტოქსიკური ძაღლებისთვის? მოხარშული ლობიო (პინტო, შავი, თირკმელი, სოია და გარბანზო) შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებს და მინერალებს, რომლებიც შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი ძაღლისთვის და არატოქსიკურია.
