2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ისქიალური ტუბეროზი არის ისქიუმის ქვედა კიდე, რომელიც გაუხეშებულია. სქელი, მძიმე იშიალური ტუბეროზები ხელს უწყობს სხეულის ზედა ტანის წონას, როდესაც ის ზის. ამიტომ, მათ ზოგჯერ მოიხსენიებენ, როგორც "ჯდომის ძვლებს".
სწორად ჯდომისას თქვენ ზიხართ თქვენს?
მე ვფიქრობ, რომ შეგვიძლია შევთანხმდეთ ამაზე. როდესაც ვერ ზიხართ სკამზე, თქვენ ზიხართ წონის უმეტესი ნაწილით თქვენს ორ მჯდომარე ძვალზე. მჯდომარე ძვლები არის ტერმინი, რომელიც ხშირად გამოიყენება მენჯის ბოლოში მდებარე ორი როკერის ფორმის გამონაზარდისთვის. იშიალური ტუბეროზი არის სწორი ანატომიური ტერმინი, მაგრამ ეს არის პირის ღრუ.
როგორ დავჯდეთ სწორად დასაჯდომის ძვლებზე?
სწორად ჯდომა:
- შეამოწმეთ, რომ ზიხართ სკამზე, სადაც თეძოები მუხლებზე ოდნავ მაღლაა.
- იპოვეთ თქვენი ქვედა ან SIT ძვლები და გააფართოვეთ ფუძე ამ ძვლების ფართოდ გაშლით.
- დარწმუნდით, რომ იჯექით SIT ძვლებზე და იგრძნობთ სიმშვიდეს მენჯის და თეძოს ირგვლივ.
უნდა იჯდე საჯდომის ძვლებზე?
დასკვნა: თუ დიდხანს ზიხართ, მნიშვნელოვანია მენჯის ოპტიმალური მდგომარეობის შენარჩუნება. თქვენი მთელი პოზა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ზის მენჯი. მიზანი „დაჯდეთ თქვენს საჯდომის ძვლებზე“მენჯის წინ გადახრით.
რას აკეთებს იშიალური ტუბეროზი?
თქვენი იშიალური ტუბეროზი არის თქვენი მენჯის ქვედა ნაწილი, რომელიც ზოგჯერმოიხსენიება, როგორც თქვენი ჯდომის ძვლები. გეხმარება წონის ათვისებაში ჯდომისას. თუმცა, მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ტკივილი, როდესაც ახლომდებარე სითხით სავსე ტომარა, სახელად იშიალური ბურსა, ანთდება და იწვევს იშიალურ ბურსიტს.
გირჩევთ:
შეიძლება თუ არა ლუსის თავდაყირა სიარული?
afarensis, როგორც "მაიმუნი, რომელიც დადიოდა თავდაყირა", ხდის მას ცნობილ სახეობად ადამიანის ევოლუციის ისტორიაში. ლუსის მენჯი მიანიშნებს, რომ ის ორ ფეხზე თავდაყირა დადიოდა. როდესაც მისი დამსხვრეული ნაშთები გულდასმით აღადგინა ანთროპოლოგმა C.
შეინახოს თუ არა აცეტილენი თავდაყირა?
არ შეინახოთ აცეტილენის ცილინდრები გვერდით. თუ აცეტილენის ბალონი გადახრილია ან გვერდით იყო შენახული, ფრთხილად მოათავსეთ ცილინდრი თავდაყირა და არ გამოიყენოთ სანამ სითხე ძირში არ დადნება. რატომ უნდა ინახებოდეს აცეტილენის ცილინდრები თავდაყირა?
უნდა დავიძინო თუ არა კოვიდთან ერთად თავდაყირა?
პირველ რიგში, თუ სახლში ებრძვით COVID-19-ს, არ გჭირდებათ ძილი გარკვეულ პოზაში. „ჩვენ ვიცით, რომ მუცელზე ძილს შეუძლია გააუმჯობესოს ჟანგბადი, თუ საავადმყოფოში დამატებითი ჟანგბადი გჭირდებათ. თუ არ გაქვთ მძიმე COVID-19, მუცელზე ან გვერდზე წოლა გავლენას არ მოახდენს თქვენს დაავადებაზე“, - ამბობს დოქტორი.
როდესაც მიკროსერვისი აქვეყნებს მოვლენას, როდესაც რაღაც მნიშვნელოვანი ხდება?
ეს არის ძალიან მასშტაბირებადი და მოქნილი [17, 18]. EDA-ში თითოეული მიკროსერვისი აქვეყნებს მოვლენას, როდესაც ხდება რაიმე მნიშვნელოვანი, ანუ შეკვეთის სერვისი აქვეყნებს ახალ მოვლენას, როდესაც შეკვეთა შეიქმნა ან შეიცვალა. როდესაც მიკროსერვისი აქვეყნებს მოვლენას, როდესაც რაღაც მნიშვნელოვანი ხდება და სხვა მიკროსერვისები გამოიწერენ ამ მოვლენებს, ეწოდება?
უნდა ინახებოდეს თუ არა პეტრის კერძები თავდაყირა?
პეტრის კერძები უნდა იყოს ინკუბაცია თავდაყირა, რათა შემცირდეს დაბინძურების რისკი მათზე მოხვედრილი ჰაერის ნაწილაკებისგან და თავიდან აიცილოს წყლის კონდენსაციის დაგროვება, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ან დააზიანოს კულტურა. როგორ ინახავთ პეტრის კერძებს?
