მარტის პირველ პარასკევს, გათიშვის ეროვნულ დღეს, იწყება 24 საათიანი პერიოდი მზის ჩასვლიდან მზის ჩასვლამდე, გამორთვის, განტვირთვის, დასვენებისა და გამოყენების გარდა დღევანდელი ტექნოლოგია, ელექტრონიკა და სოციალური მედია.
ვინ დაიწყო გათიშვის ეროვნული დღე?
ლა მესას მცხოვრები შაბათს ახალი ეროვნული გათიშვის დღის დაწყების უკან. რამდენიმე წლის წინ, კლაუდია ერიქსონმა-მა დაიწყო თავის ორ მოზარდთან ქადაგება მობილური ტელეფონებიდან და სხვა მოწყობილობებიდან გამორთვის მნიშვნელობის შესახებ, რათა მეტი დრო გაატარონ ოჯახთან, მეგობრებთან, წიგნებთან და გარეთ. იმუშავა.
რას ნიშნავს ტექნოლოგიიდან გამორთვა?
რა არის ტექნოლოგიის გამორთვა? როდესაც თქვენ გამორთავთ ტექნოლოგიას, თქვენ იკეტებით ყველა თქვენს მოწყობილობას და დაივიწყებთ მათ. ტექნოლოგიიდან გამორთვა არ ნიშნავს მხოლოდ სმარტფონის გამორთვას, ეს ასევე ნიშნავს გამორთვას ტელევიზორის, კომპიუტერის გამორთვას და ნებისმიერი სხვა ელექტრონული მოწყობილობის გამორთვას.
რატომ უნდა გამორთოთ სოციალური მედიიდან?
გათიშვა სოციალური მედიიდან და ტექნოლოგიებიდან გაძლევს შესაძლებლობას გააკეთო ის, რასაც უგულებელყოფდი. ნებას აძლევს თვითრეფლექსიას. იმისათვის, რომ თავი იგრძნოთ უფრო მიზანმიმართულად და მშვიდად, მნიშვნელოვანია რეგულარულად აკონტროლოთ საკუთარი თავი. დაუთმეთ დრო „ჩემთვის“და იფიქრეთ იმაზე, თუ სად ხართ ცხოვრებაში და როგორ გრძნობთ თავს.
რა ეროვნული დღეა 6 აპრილი?
ყოველწლიურად 6 აპრილს,კარამელის პოპკორნის ნაციონალური დღე იგონებს მოგონებებს ბაზრობებზე, სპორტულ ღონისძიებებზე და სახალისო საჭმელზე. იანვარში ჩვენ აღვნიშნეთ პოპკორნის ეროვნული დღე. ახლა კალენდარს ვამატებთ უგემრიელეს კარამელის პოპკორნს, ამერიკის ერთ-ერთ საყვარელ საჭმელს.
