1 პასუხი. განსხვავება ისაა, რომ "ჩვენ ვხვდებით" ნიშნავს, რომ თქვენ აპირებთ ისაუბროთ საკითხებზე, რომლებიც ამჟამად განიხილება. "ჩვენ შევხვდით" ნიშნავს, რომ თქვენ განიხილავთ პრობლემებს, რომლებიც უკვე შეგხვდათ. ეს ძალიან უმნიშვნელო განსხვავებაა და თუ მათ მეტყველებაში გაცვლით, უმეტესობა ვერ შეამჩნევს.
მნიშვნელობის წინაშე დგახართ?
აიძულოთ ვინმეს გაუმკლავდეს, გაუმკლავდეს ან დაუპირისპირდეს რაღაცას. არსებითი სახელი ან ნაცვალსახელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას "სახეს" და "თან" შორის. ჩემი მედიტაციის პრაქტიკა ნამდვილად მეხმარება, როცა სამსახურში სტრესული სიტუაციის წინაშე ვდგები.
როგორ ხვდებით პრობლემას?
საუკეთესო გადაწყვეტა არის თქვენი პრობლემების თავიდან აცილება და ჩვენ გაძლევთ რჩევებს, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს…
- პრობლემის იდენტიფიცირება. ნუ უგულებელყოფთ პრობლემას. …
- ჩამოთვალეთ რისი გეშინიათ. ამან შეიძლება თქვენი შიში უფრო მცირე ჩანდეს. …
- ჩამოთვალეთ რა მოხდება, თუ ამას არ გაუმკლავდებით. …
- გადაწყვიტე შენი პირველი ნაბიჯი. …
- დააჯილდოვე საკუთარი თავი!
რას გრძნობ, როცა პრობლემას აწყდები?
ჩვენ ვგრძნობთ დაბალს, როდესაც ვხვდებით პრობლემას ან თუნდაც ცოტა მოწყენილს და წმინდა განწყობას.
როგორ გადაჭრით საკუთარ პრობლემას?
როგორ გადაჭრათ პრობლემა: 6 სწრაფი და ძლიერი რჩევა
- პირველ რიგში, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: ნამდვილად არის აქ პრობლემა? …
- მიიღეთ. …
- ითხოვეთ დახმარება. …
- გამოიყენეთ თქვენი დროის 80 პროცენტი გადაწყვეტილებების მოსაძებნად. …
- დაყავით პრობლემა პატარა ნაწილებად. …
- იპოვეთ შესაძლებლობა და/ან გაკვეთილი პრობლემის ფარგლებში.
