სომატოტიპის შეფასებას დიდი სარგებლობა მოაქვს და გვთავაზობს სახელმძღვანელოს სპორტული აქტივობების შერჩევა; ეს შემდგომში ეხმარება სპორტსმენების დანიშვნას შესაფერის პოზიციაზე, სადაც ისინი შეძლებენ საუკეთესოდ განავითარონ თავიანთი ნიჭი მათი სხეულის კონსტრუქციის გათვალისწინებით.
როგორ მოქმედებს სომატოტიპი ფიტნესზე?
შედეგი არის უფრო ატლეტური, კუნთოვანი იერი. ენდომორფებს აქვთ უფრო მოკლე, მომრგვალო ჩარჩოები, როგორც კუნთების, ასევე ცხიმოვანი მასის დიდი რაოდენობით. თუმცა, მათი უფრო მდგრადი მახასიათებლების გამო, ამ პირების მიერ შენახული ცხიმი უფრო შესამჩნევია სხეულის სხვა სტრუქტურებთან შედარებით.
რა მნიშვნელობა აქვს სომატოტიპს?
შესავალი. ნაჩვენებია, რომ ანთროპომეტრია მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სპორტსმენის შერჩევისა და შესრულების კრიტერიუმებში სპორტში. აშკარაა, რომ სომატოტიპის განსაზღვრა განსაკუთრებით ხელს უწყობს სპორტს, რომელშიც სხეულმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მოძრაობის ბიომექანიკაზე და მის შედეგებზე [1], [2].
რა არის სომატოტიპები ფიზიკურ აღზრდაში?
სომატოტიპები ნიშნავს ადამიანის სხეულის ფორმასა და ფიზიკის ტიპებს. სომატოტიპები ეხმარება ფიზიკურ აღზრდას და სპორტი ასწავლის მოსწავლეების კლასიფიკაციას კონკრეტული სპორტისა და თამაშებისთვის ფიზიკური, გონებრივი და პრაქტიკული ასპექტების საფუძველზე. სომატოტიპების გაზომვის პროცედურა ეფუძნება კლასიფიკაციას W. H. შელდონი.
გააკეთესომატოტიპებს მნიშვნელობა აქვს?
სხვა კვლევებში, როგორც ჩანს, იგივე დასკვნებია: მძიმე სომატოტიპები ავადდებიან ყველაზე მეტად. … მოსალოდნელია, რომ ექტომორფებს, მათი სუსტი აღნაგობით და სხეულის ცხიმის დაბალი პროცენტით, როგორც ჩანს, აქვთ დაავადების ყველაზე დაბალი რისკი, ყოველ შემთხვევაში მე აღმოვაჩინე კვლევების მიხედვით.
