2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ანთოციანინებს ალუბალში, როგორც ჩანს, აქვთ გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. კერძოდ, ეს ნაერთები, როგორც ჩანს, არის უაღრესად ეფექტური ჩიყვის სამკურნალოდ, მდგომარეობა, რომელიც იწვევს სახსრების მტკივნეულ შეშუპებას. გასულ წელს ბოსტონის სამედიცინო ცენტრის კვლევამ განაცხადა, რომ ალუბლის ჭამა ამცირებს ჩიყვის შეტევებს 35%-ით.
მორელოს ალუბალი იგივეა, რაც ტორტი?
ტარტ ალუბალს (მეცნიერული სახელი Prunus cerasus) ასევე უწოდებენ მაწონი. ისინი ყველაზე კარგად ცნობილია, როგორც დესერტების ძირითადი ინგრედიენტი; რაც მთავარია, ალუბლის ღვეზელი. … Morello ალუბალი, როგორიცაა Balaton®, აქვს წითელი პიგმენტი ხილის კანში და მთელ ხორცში.
რა არის საუკეთესო ალუბალი ჩიყვის დროს?
თუ დაგისვეს ჩიყვის დიაგნოზი და განიხილავთ ალუბლის თქვენს რეგულარულ რაციონში ჩართვას, შეგიძლიათ სცადოთ: ახალი ან გაყინული ტორტი ალუბალი. აირჩიეთ ტორტი ალუბლის ჯიშები, როგორიცაა Montorency ან Balaton - ისინი შეიცავს უფრო მეტ ანთოციანინის ანტიოქსიდანტებს, ვიდრე ტკბილი ალუბალი (როგორიცაა Bing ალუბალი).
კარგია Morello ალუბალი ართრიტის დროს?
2. ებრძვის ანთებას და ართრიტის ტკივილს. კვლევამ აჩვენა, რომ ტორტის ალუბლის წვენში შემავალი ანტიოქსიდანტები შეიძლება შეამცირონ ტკივილი და ანთება ოსტეოართრიტისგან(OA). 2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ალუბლის წვენის დალევა დღეში ორჯერ 21 დღის განმავლობაში ამცირებს ტკივილს, რომელსაც განიცდიან OA.
როგორი ალუბალია კარგი ართრიტის დროს?
კვლევები, რომლებიც ხშირად იყენებენ კონცენტრირებულ წვენსMontmorency cherries, აღმოაჩინა, რომ ტორტი ალუბალი შეიძლება გაათავისუფლოს სახსრების ტკივილი ოსტეოართრიტის (OA) მქონე ადამიანებში და შეამციროს გამწვავების რისკი პოდაგრით დაავადებულებში. გარდა ამისა, ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ტორტმა შეიძლება გააუმჯობესოს ძილის ხარისხი და ხანგრძლივობა.
გირჩევთ:
რამდენ ხანს ძლებს მარასჩინოს ალუბალი?
Royal Harvest მარაშინოს ალუბალი შეფუთული 72 უნციაში. კონტეინერი იმუშავებს 2 სრული წლით ადრე გახსნამდე. გახსნის შემდეგ კონტეინერი უნდა შედგით მაცივარში და მიიღეთ პროდუქტი 3-4 კვირის განმავლობაში. მარასჩინოს ალუბალი ცუდად ჯდება მაცივარში?
შეგიძლიათ გაყინოთ მარასჩინოს ალუბალი?
პასუხი: ნათქვამია "გახსნის შემდეგ შეინახეთ ქილა დახურულ გრილ და მშრალ ადგილას. არ გაყინოთ." ლუქსარდო მარასჩინოს ალუბლის ეტიკეტზე. რატომ არის მარასჩინოს ალუბალი ასე ცუდი თქვენთვის? მარასჩინოს ალუბალი ხელოვნურად შეღებილია წითელი 40-ით, რათა ძალიან ნათელი წითელი გახდეს.
ალუბალი კარგია თქვენთვის?
ალუბალი არის დაბალკალორიული და სავსეა ბოჭკოვანი, ვიტამინებით, მინერალებით, ნუტრიენტებით და სხვა თქვენთვის სასარგებლო ინგრედიენტებით. თქვენ მიიღებთ C, A და K ვიტამინებს. ყოველი გრძელღეროვანი ხილი ასევე შეიცავს კალიუმს, მაგნიუმს და კალციუმს. მათ ასევე მოაქვთ ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა ბეტა-კაროტინი და აუცილებელი საკვები ქოლინი.
კარგია თუ არა პიკოტას ალუბალი თქვენთვის?
Jerte Picota ალუბალი არის სუპერ საკვები ამ ზაფხულს. მათ აქვთ ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი, რაც მათ უფრო მიმზიდველს ხდის. ეს ხილის საგანძური სავსეა 8 ვიტამინით, კალციუმით, მაგნიუმით, ფოსფორით და კალიუმით. მათ ასევე აქვთ უამრავი ანტიოქსიდანტიძვლების ძლიერი და ცოცხალი კანის შესანარჩუნებლად.
ალუბალი არის თუ არა ქვის ხილი?
'ქვის ნაყოფი' არის ზოგადი ტერმინი, რომელიც გამოიყენება Prunus-ის სახეობების ზოგიერთი ხილისთვის. NSW-ში, ქვის ხილს მოჰყავთ ალუბალი, ატამი, ნექტარინი, ქლიავი, გარგარი და ქლიავი. ა თუ არა ალუბლის კენკრის ხილი? ბევრი გემრიელი ხილი, როგორიცაა ატამი, ქლიავი, გარგარი, ფინიკი, მანგო, ქოქოსი და ალუბალი მიეკუთვნება ქვა ხილის კატეგორიას.
