დაბალი ჰემოგლობინის რაოდენობა შეიძლება დაკავშირებული იყოს დაავადებასთან ან მდგომარეობასთან, რომელიც იწვევს თქვენს სხეულს აქვს ძალიან ცოტა სისხლის წითელი უჯრედები. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ: თქვენი სხეული ჩვეულებრივზე ნაკლებ წითელ უჯრედებს გამოიმუშავებს. თქვენი სხეული ანადგურებს სისხლის წითელ უჯრედებს უფრო სწრაფად, ვიდრე მათი წარმოქმნაა შესაძლებელი.
რა შეიძლება მოხდეს, თუ თქვენი ჰემოგლობინი ძალიან დაბალია?
ჰემოგლობინი, ნივთიერება, რომელიც აძლევს ფერს სისხლის წითელ უჯრედებს, არის ნივთიერება, რომელიც საშუალებას აძლევს ჟანგბადის ტრანსპორტირებას მთელს სხეულში. ჰემოგლობინის დაბალი დონე იწვევს ანემიას, რაც იწვევს სიმპტომებს, როგორიცაა დაღლილობა და სუნთქვის გაძნელება.
როგორ მკურნალობთ დაბალ ჰემოგლობინს?
როგორ გავზარდოთ ჰემოგლობინი
- ხორცი და თევზი.
- სოიოს პროდუქტები, მათ შორის ტოფუ და ედამამი.
- კვერცხი.
- ჩირი, როგორიცაა ფინიკი და ლეღვი.
- ბროკოლი.
- მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, როგორიცაა კალე და ისპანახი.
- მწვანე ლობიო.
- თხილი და თესლი.
რა დონეზეა ჰემოგლობინი საშიში?
დაბალი ჰემოგლობინის რაოდენობა ზოგადად განისაზღვრება, როგორც 13,5 გრამზე ნაკლები ჰემოგლობინი დეცილიტრზე (135 გრამი ლიტრზე) სისხლში მამაკაცებისთვის და 12 გრამზე ნაკლები დეცილიტრზე (120 გრამი ლიტრზე) ქალები. ბავშვებში განმარტება განსხვავდება ასაკისა და სქესის მიხედვით.
რას გეუბნება დაბალი ჰემოგლობინი?
თუ ჰემოგლობინის ტესტი აჩვენებს, რომ თქვენი ჰემოგლობინის დონე ნორმაზე დაბალია,ნიშნავს, რომ გაქვთ სისხლის წითელი უჯრედების დაბალი რაოდენობა (ანემია). ანემიას შეიძლება ჰქონდეს მრავალი განსხვავებული მიზეზი, მათ შორის ვიტამინის დეფიციტი, სისხლდენა და ქრონიკული დაავადებები.
