გასტრო-ეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GORD) არის ხშირი მდგომარეობა, როდესაც კუჭიდან მჟავა ჟონავს საყლაპავში (საყლაპავში). ეს ჩვეულებრივ ხდება საყლაპავის ქვედა ნაწილში არსებული კუნთების რგოლის შესუსტების შედეგად. წაიკითხეთ მეტი GORD-ის გამომწვევი მიზეზების შესახებ.
რა არის გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება GORD?
გულძმარვა არის წვის შეგრძნება გულმკერდში, რომელიც გამოწვეულია კუჭის მჟავის გადაადგილებით ყელისკენ (მჟავას რეფლუქსი). თუ ეს კვლავ ხდება, მას ეწოდება გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GORD).
რა არის GORD-ის საუკეთესო მკურნალობა?
PPI არის GORD-ის მკურნალობის ძირითადი საფუძველი, მაგრამ უნდა დაინიშნოს ყველაზე დაბალი ეფექტური დოზით ან „საჭიროებისამებრ“პაციენტებისთვის GORD-ის მსუბუქი და ზომიერი ფორმებით. ფუნდოპლიკაცია ამჟამად არის ყველაზე ეფექტური მკურნალობა მძიმე ან გართულებული GORD-ის მქონე პაციენტებისთვის.
საშიშია თუ არა GORD სიცოცხლე?
' ჩვენ მივიჩნიეთ GORD, როგორც ტრივიალური მდგომარეობა, და მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ არ არის სიცოცხლისთვის საშიში, GORD შეიძლება ჩაითვალოს დაავადების სპექტრად. ზოგიერთს აქვს სისხლდენის და სტრიქტურების წარმოქმნის გართულებები, ზოგიერთს კი უვითარდება პრეავთვისებიანობა და რამდენიმე ადენოკარცინომა. '
განკურნებადია თუ არა GORD?
GORD არის ჩვეულებრივ ძალიან განკურნებადი დაავადება, მაგრამ ბევრმა ადამიანმა არ იცის, რომ აქვს ის, რადგან მისი სიმპტომები დაკავშირებულია სხვა მრავალთან.პირობები. GORD-ის საერთო სიმპტომებია: ქრონიკული გულძმარვა. რეგურგიტაცია.
ნაპოვნია 42 დაკავშირებული შეკითხვა
რა შემიძლია დავლიო საყლაპავის დასამშვიდებლად?
გვირილა, ძირტკბილა, მოლიპულ თელა და მარშამლოუ შეიძლება იყოს უკეთესი მცენარეული საშუალებები GERD-ის სიმპტომების დასამშვიდებლად. ძირტკბილა ხელს უწყობს საყლაპავის ლორწოვანი გარსის ლორწოვანი გარსის გაზრდას, რაც ხელს უწყობს კუჭის მჟავას ეფექტის შემსუბუქებას.
რა იწვევს გორდს?
რა იწვევს GORD-ს? GORD-ის შემთხვევების უმეტესობა გამოწვეულია პრობლემით საყლაპავის ქვედა სფინქტერთან (LOS). ეს არის კუნთი საყლაპავის ფსკერზე (საკვების მილი), რომელიც ხელს უშლის კუჭის შიგთავსის საყლაპავ მილზე ამოსვლას. LOS შეიძლება დასუსტდეს და შეიძლება არ დაიხუროს სწორად.
რა საკვებს უნდა მოერიდოთ, თუ გაქვთ GORD?
შეგიძლიათ სცადოთ თავიდან აიცილოთ: შეხეხილი ან შემწვარი საკვები . პასტები . მდიდარი ნამცხვრები და ორცხობილა.
დიეტა და კვება
- ყავა.
- ალკოჰოლი.
- ცხიმიანი ან ცხარე საკვები და წიწაკა.
- კოფეინის შემცველი სასმელები.
- გამაგრილებელი სასმელები.
- ციტრუსის ხილის წვენები.
- შოკოლადი.
- პიტნის.
რა საკვები ანეიტრალებს კუჭის მჟავას?
აქ არის ხუთი საკვები, რომელიც უნდა გასინჯოთ
- ბანანი. ეს დაბალი მჟავიანობის მქონე ხილს შეუძლია დაეხმაროს მათ, ვისაც აქვს მჟავა რეფლუქსი, გაღიზიანებული საყლაპავის ლორწოვანი გარსის დაფარვით და ამით დისკომფორტის წინააღმდეგ ბრძოლაში. …
- ნესვი. ბანანის მსგავსად, ნესვიც ძალიან ტუტე ხილია. …
- შვრიის ფაფა. …
- იოგურტი. …
- მწვანებოსტნეული.
როგორ მოვიშორო მჟავის რეფლუქსი სამუდამოდ?
ცხოვრების წესი და სახლის სამკურნალო საშუალებები
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა. …
- შეწყვიტე მოწევა. …
- აწიეთ საწოლის თავი. …
- არ დაწექით ჭამის შემდეგ. …
- ჭამეთ საკვები ნელა და კარგად დაღეჭეთ. …
- მოერიდეთ საკვებს და სასმელებს, რომლებიც იწვევს რეფლუქსს. …
- მოერიდეთ მჭიდრო ტანსაცმელს.
რა არის ყველაზე უსაფრთხო მჟავა რეფლუქსის წამალი?
ამ ეტაპზე, თუ თქვენ გაწუხებთ Zantac-ის მიღება, არსებობს ალტერნატიული მედიკამენტები, რომლებიც სრულიად მისაღებია. Pepcid და ტაგამეტი ორივე ურეცეპტოდ არის ჰისტამინის ბლოკატორები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას Zantac-ის ნაცვლად.
როგორ განვკურნე ჩემი მჟავის რეფლუქსის საშინაო საშუალებები?
საშინაო საშუალებები გულძმარვის შესამსუბუქებლად, რომელსაც ასევე უწოდებენ მჟავას რეფლუქსს, მოიცავს:
- ვაშლის სიდრი ძმარი. "ვაშლის სიდრი ძმარი მოქმედებს ზოგიერთზე, მაგრამ აუარესებს სხვებს", - იუწყება Rouzer. …
- პრობიოტიკები. …
- საღეჭი რეზინი. …
- ალოე ვერას წვენი. …
- ბანანი. …
- პიტნის. …
- საცხობი სოდა.
რამდენი ხანი სჭირდება GERD-ს განკურნებას?
თუ ნებადართულია გაგრძელდეს განუწყვეტლივ, სიმპტომებმა შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი ფიზიკური დაზიანება. ერთ-ერთი გამოვლინება, რეფლუქს ეზოფაგიტი (RO), ქმნის თვალსაჩინო შესვენებებს საყლაპავის დისტალური ლორწოვანში. RO-ს სამკურნალოდ საჭიროა ძლიერი მჟავის დათრგუნვა 2-დან 8 კვირამდე და ფაქტობრივად, სამკურნალო სიხშირე უმჯობესდება მჟავას დათრგუნვის მატებასთან ერთად.
რძე კარგია მჟავას რეფლუქსისთვის?
"ხშირად ფიქრობენ, რომ რძეათავისუფლებს გულძმარვას ", - ამბობს გუპტა. "მაგრამ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ რძე მოდის სხვადასხვა ჯიშებში - მთელი რძე ცხიმის სრული რაოდენობით, 2% ცხიმიანი და უცხიმო ან უცხიმო რძე. რძეში შემავალ ცხიმს შეუძლია მჟავას რეფლუქსის გამწვავება.
როგორ მოვიშოროთ სწრაფად მჟავა რეფლუქს ყელში?
ჩვენ განვიხილავთ რამდენიმე სწრაფ რჩევას გულძმარვისგან თავის დასაღწევად, მათ შორის:
- თავისუფალი ტანსაცმლის ტარება.
- სწორად დგომა.
- ამაღლება სხეულის ზედა ნაწილი.
- სოდის შერევა წყალთან.
- ჯანჯაფილის ცდა.
- ძირტკბილას დანამატების მიღება.
- წრუპვაშლის სიდრი ძმარი.
- საღეჭი რეზინი მჟავის განზავებაში.
რა განსხვავებაა GERD-სა და მჟავას რეფლუქსს შორის?
მათ სინამდვილეში ძალიან განსხვავებული მნიშვნელობა აქვთ. მჟავა რეფლუქსი არის საერთო სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება განსხვავდებოდეს სიმძიმით მსუბუქიდან მძიმე-მდე. გასტროეზოფაგური რეფლუქსის დაავადება (GERD) არის მჟავა რეფლუქსის ქრონიკული, უფრო მძიმე ფორმა. გულძმარვა არის მჟავა რეფლუქსისა და GERD-ის სიმპტომი.
კვერცხი მავნეა მჟავას რეფლუქსისთვის?
კვერცხის ცილა კარგი ვარიანტია. შეზღუდეთ კვერცხის გული, თუმცა, რომელიც მდიდარია ცხიმით და შეიძლება გამოიწვიოს რეფლუქსის სიმპტომები.
კარგია თუ არა წყალი მჟავას რეფლუქსისთვის?
მონელების შემდგომ ეტაპებზე წყლის დალევამ შეიძლება შეამციროს მჟავიანობა და GERD სიმპტომები. ხშირად, არის მაღალი მჟავიანობის ჯიბეები, pH ან 1-დან 2-მდე, საყლაპავის ქვემოთ. ჭამის შემდეგ ცოტა ხნის შემდეგ ონკანის ან გაფილტრული წყლის დალევით, შეგიძლიათ იქ მჟავა განზავდეს, რამაც შეიძლება შეამციროს გულძმარვა.
არის ყავა მავნე?მჟავის რეფლუქსი?
კოფეინი - როგორც ყავის, ასევე ჩაის მრავალი სახეობის მთავარი კომპონენტი - გამოვლინდა, როგორც ზოგიერთ ადამიანში გულძმარვის შესაძლო გამომწვევი. კოფეინმა შეიძლება გამოიწვიოს GERD სიმპტომები, რადგან მას შეუძლია დაამშვიდოს LES.
რა არის კარგი საუზმე მჟავის რეფლუქსისთვის?
შვრიის ფაფა და ხორბალი : სცადეთ მთელი მარცვლეული საუზმეზეეს არის ბოჭკოს კარგი წყარო, ასე რომ გინარჩუნებთ სისრულეს და ხელს უწყობს რეგულარულობას. შვრია ასევე შთანთქავს კუჭის მჟავას და ამცირებს გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადების (GERD) სიმპტომებს. რაიმე ტკბილისთვის, შეავსეთ შვრიის ფაფა ბანანი, ვაშლი ან მსხალი.
ყველი მავნეა მჟავას რეფლუქსისთვის?
ყველი - ნებისმიერ საკვებს, რომელიც მდიდარია ცხიმებით, როგორიცაა ყველი, შეუძლია შეაფერხოს საჭმლის მონელება კუჭში ჯდომით. ეს ახდენს ზეწოლას თქვენს LES-ზე და შეუძლია შეუშვას მჟავა. გუდა, პარმეზანი, კრემის ყველი, სტილტონი და ჩედარი ცხიმიანია.
ვაშლი კარგია მჟავას რეფლუქსისთვის?
ვაშლი არის კალციუმის, მაგნიუმის და კალიუმის კარგი წყარო. ითვლება, რომ ეს ტუტე მინერალები შეიძლება დაეხმაროს მჟავა რეფლუქსის სიმპტომების შემსუბუქებას. მჟავა რეფლუქსი ხდება მაშინ, როდესაც კუჭის მჟავა საყლაპავში ამოდის.
დაკავშირებულია გორდის სტრესთან?
ბოლო ათწლეულის განმავლობაში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სტრესი იწვევს კუჭ-ნაწლავის ლორწოვანის ბარიერულ დისფუნქციას მექანიზმებით, რომლებიც ძირითადად მოიცავს ნეიროპეპტიდებს და მასტ უჯრედებს. უფრო მეტიც, მტკიცებულებების დაგროვება გულისხმობს გაზრდილ გამტარიანობას, როგორც პათოგენურ ფაქტორს გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადების (GORD).
როგორ გამოიყურება რეფლუქსი მოზრდილებში?
Aწვის შეგრძნება გულმკერდში (გულძმარვა), ჩვეულებრივ ჭამის შემდეგ, რაც შეიძლება გაუარესდეს ღამით. Მკერდის ტკივილი. ყლაპვის გაძნელება. საკვების ან მჟავე სითხის რეგურგიტაცია.
როგორ განვკურნე ჩემი ჩუმი რეფლუქსი?
დიეტა
- დალიეთ ბევრი სითხე, მათ შორის წყალი და მცენარეული ჩაი.
- მოარიდეთ შემწვარ და ცხიმოვან საკვებს, შოკოლადს, ალკოჰოლს და კოფეინს.
- მოერიდეთ საკვებს, რომელიც ზრდის მჟავიანობას, როგორიცაა პომიდორი, ციტრუსები და გაზიანი სასმელები.
- უფრო ხშირად ჭამა მცირე კერძებით და კარგად ღეჭვა.
- არ ჭამს დაძინებიდან 2 საათის განმავლობაში.
